きらりブログ

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2024年4月15日 月曜日  
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こんにちは😃きらり水走の機能訓練士の内田です。
今年の桜は短い間でしたが綺麗に満開になり春を感じる事が出来ましたね😊近くの桜が咲いている公園に散歩するには丁度良い気温で出かけました👍
これからすぐ暖かくなるので熱中症対策などをしていかないとダメですので大変です🥵
エアコンの掃除や扇風機を用意したり、衣替えもしたりと、バタバタ忙しいですが夏への準備をして今年も暑さを乗り切りましょう💪💪

2024年3月30日 土曜日  
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7段雛

こんにちは、きらり水走の饒平名です。
気温が上昇してくると大陸から黄砂が飛んできたり、花粉が飛び体調を崩しやすいですね、マスクをしっかりとつけて対策をして下さいませ。

さて、今日は3月末なのに雛人形のお話です。
年末年始は実家でインフルエンザが蔓延したことで帰省出来ず、漸く一日帰省できたのですが、まだ雛人形を飾っていてくれました。

この雛人形は確か明治生まれの祖父が購入してくれたと聞いており、かれこれ50年は経過しています。
毎年弟の5段兜と共に私が出してきていたのですが、実家を離れて倉庫で眠っていたモノでカビなども気にしておりましたら、姪っ子が誕生したことで弟の嫁が7段雛を毎年お披露目してくれるようになりました。

年季も入っており、私も壊れた箇所を自己流修繕をして長らえさせてきました、今後は嫁と姪っ子が同じように修繕しながら出してくれるようでとても嬉しいです(^_^)

今時はかなり珍しい7段雛人形ですが、今後も大事に使っていただければと感謝をしております。
ちなみに甥っ子がいないため、5段兜はお披露目が出来ておりません、いつか出せるといいなぁあ~と思っております。

 

2024年3月27日 水曜日  
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たこ焼き🐙

こんにちわ😊

きらり水走の辻本です(^^)

寒くなったり暑くなったり体の調子を整えるも大変ですね。

我が家では久しぶりにたこ焼きをしました😋
たこ焼きですが、実際たこは入っていません😂

私はたこよりウィンナーを入れる方が好きです😊

皆さんはおススメの具材はありますか?

この後食べ過ぎて大変な事になりました😅

粉ものは美味しいですが、次の日は顔がむくみ体重増加恐ろしいです笑

これから暖かくなり桜の開花も楽しみですね🌸
皆さんのお出かけ話など楽しみしています✨

2024年3月13日 水曜日  
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こんにちは😃きらり水走、機能訓練士の内田です😊
3月は雨☂️風🌪️強く寒い日もありましたが少しずつ暖かくなってきましたね👍
本格的な夏は熱中症になるので辛い🥵🥵
季節の変わり目は体調も崩しやすいで☹️
体力が落ちると免疫力も落ちて身体の不具合が出てきます🤔
食事、睡眠を規則正しくとって身体の抵抗力を上げていきましょう🤝

2024年2月29日 木曜日  
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こんにちわ😊

きらり水走の辻本です(^^)

梅の花も綺麗に咲いてますね☺️

三重の方に1泊旅行に行ってきました🚙

1日目は長島のアウトレットで買い物してたから松坂にあるホテルにいきました。
夜ご飯松坂牛を食べれるのを楽しみにしていましたが予約間違いで残念ながら松坂豚のプランでした😂笑

2日目は伊勢神宮にお参りにいき帰りにおかげ横丁で松坂牛のコロッケなど食べました🐮
その後は時間もあったので夫婦岩にも行きました😊

次はもっと色々な所に計画を立てて行きたいです✨

おススメなどあれば教えてください🗾

 

2024年2月29日 木曜日  
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初めまして、看護師の饒平名です。
ブログには初参加ですが、今後とも宜しくお願いいたします。

寒暖の差が激しくなっていますので、皆様方には体調を崩されません様お気をつけ下さいませ。

 

我が家の猫です。
兄妹の雄、雌ですが、まだ2才半位だと思います。
雄(黒と白柄)はやんちゃで好奇心旺盛、雌(白とグレー)は未だにシャーシャー鳴いて警戒心満載です。

 

2年前程前に病死した雌猫同様に、私との接近距離は1mあります、どうやら怖い模様(笑)

2024年2月24日 土曜日  
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こんにちは😃きらり水走の機能訓練士、内田です😊
今年の2月は例年に比べると暖かく、このまま夏になると気温の上昇が心配になりますね😵‍💫😵‍💫
気づけば今年も2ヶ月が終わってしまいました、今年は腹筋と背筋を毎日すると目標を立てていますが、
なんとか続いています😅😅
まだまだ先は長いですが頑張ります💪
日々の運動目標を立てて、体調を崩さない様に注意していきましょう🤝😃

2024年1月31日 水曜日  
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お寿司🍣

こんにちわ😊

きらり水走の辻本です(^^)

日によって寒暖差もあり身体もしんどいがありますね😣

私は疲れた時は美味しい物を求めて家族と美味しいもの食べにいきます😊
今回はお寿司を食べにいきました🍣久しぶりのご馳走に疲れも飛んでいきました。

正月も食べすぎたのでどんどん成長してしまっています😂皆さんと一緒に私も運動頑張ります💪

2024年もきらり水走をよろしくお願いします。

2024年1月17日 水曜日  
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2024☆

こんにちは😃きらり水走の機能訓練士の内田です😊
2024年もよろしくお願い致します🤝
お正月からご飯を食べ過ぎて身体が大きくなってしまったので、毎日歩く距離を増やして帰っています🤣🤣
ゆっくり出来た方、バタバタと忙しかった方と様々だと思いますが本格的な寒さは今から到来です🥶❄️
毎日ラジオ体操をして身体の内側から熱を作れる様に体力をつけていきましょう💪💪

2023年12月29日 金曜日  
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焼肉🍺

こんにちわ😊

きらり水走の辻本です(^^)

気温も下がり寒くなりましたね⛄️

久しぶりに父とご飯を食べに行きました。

焼肉をお腹いっぱい食べて身も心も満たされました🥰

今年もきらりをご利用していただきありがとうございました。ご利用者様皆様にいつも沢山のお声かけや元気をもらいました。

来年も変わらずよろしくお願いいたします。

良いお年をお迎えください☺️

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