きらりブログ

月別: 2025年1月

2025年1月17日 金曜日  
カテゴリー:

2025年

こんにちは😃

きらり水走の機能訓練士、内田と申します😊
2025年になり今年も1年よろしくお願い致します🙇

寒い日がまだまだ続いていますが家にこもらず運動は出来ていますか?😁
昼の体操などは夏でも冬でも変わらず行い身体の状態が悪くならない為の予防をしていきましょう💪

筋力低下は体力低下や免疫力低下にも繋がります😷
インフルエンザ、コロナが流行していますので日々の生活に運動時間を取り入れて2025年が健康に過ごせる様に頑張りましょう💪

2025年1月17日 金曜日  
カテゴリー:

お正月

こんにちは!
水走 野久保です!

お正月はいかがでしたか?
インフルが大流行中で正月休みの間も凄かった見たいですね💦

年末より妹がオーストラリアから帰ってきててボーイフレンドもやその妹も遊びに来てたので、賑やかなお正月でした🎍🌅🎍
淡路島のモンキーセンターへ行ったり
釣りに行ったり、ニジゲンノモリの公園で凧揚げ行ったり…
充実したお正月でした。

正月明けにはUSJに行ってきました。
ドンキーコングがオープンしてすぐ大行列で
な、なんと3時間待ち!
うちらは少しずらして行っても2時間半待ちました💦
でも楽しかったので乗る価値ありました

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