2022年12月26日 月曜日　　
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一年を振り返って💪

こんにちは、吉原の中井です😊
12月に入り、急に寒くなりましたね❅*｡☃
先日、娘から鰻弁当をプレゼント🎁
嬉しくて、完食しましたあ😋
最高に美味しかったですっ😋

さて、今年1年皆さんはどのように過ごされたでしょうか👋
たくさん美味しいものを食べ、利用者様と共に体を動かせたこと、楽しくて幸せな1年でした😊
1年間色々とありがとうございました🙇‍♀️
皆さん風邪等引かないように、良いお年をお迎え下さいね🐰🌷🎼

2022年12月26日 月曜日　　
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『スミナリエ⁇』

こんにちは、三宅です！

急に寒さが厳しくなってきました。
北風がビュービュー吹いて寒さが身にしみます‥
極力外出したくない私なのですが、クリスマス気分を味わいに、住道駅のイルミネーションを見に行ってきました。

何年か前に見た時とは比べものにならない位キラキラで、光るダイトンとか、鍵盤や、映えスポットもあって、寒いのを我慢して出掛けて良かったです。

私ずっと、『スミナリエ』と言ってたんですけど、『大東スマイルイルミネーション』が正式名称みたいで、あー恥ずかしっ

25日まで開催されてるみたいなので、寒いですが、ぜひ一度行ってみて下さい！
綺麗ですよー

2022年12月26日 月曜日　　
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クリスマス🎄🎅

皆様こんにちは、きらり水走 管理者の小畑です。

クリスマスも終わり今年も残りわずかですね。

私の今年のクリスマスを少しご紹介します。

まず我が家の食卓はまさかのお鍋でした!!
それもただのお鍋じゃありませんよ

クリスマスキムチ鍋🍲です!

これ実はお酢で有名のミツカンさんの公式HPに載ってるんです。
気になった方はぜひHP調べてみてくださいね😄

続いてはケーキを見つめる愛犬です
ホントかわいいです

そして最後は奈良公園で出会った神々しい鹿の写真をどうぞ🦌

トナカイではないですが何かいい事起きそうなかわいい鹿さんに癒やされました。

今年もあと少し。

きらりは今年は29日まで営業
来年は1月4日からの営業となります。

2022年12月26日 月曜日　　
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こんにちは😄
きらり水走の介護職員の辻本です。

今年も残り少なくなりましたね😊
まだ我が家は大掃除が出来てません🤣しっかり掃除して新年を迎えたいと思います✨

外に出掛けるときは暖かくして気をつけてお出かけくださいね🌼

2022年も皆さんと一緒に体を動かしたりお話出来て嬉しかったです🤗
今年もきらりをご利用いただきありがとうございました😌

2022年12月22日 木曜日　　
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いつでもどなたでも🎵

みなさまこんにちは☀きらり吉原の渕ノ上です😁
１２月も終わりに近付くと北風冷たくなってきましたねー💦
寒くなると関節や古傷が痛いとおっしゃる方が増えてきます！！もちろん血圧もあがります…😱
さぁそんな時は元気にきらりで体操しましょう♪
だんだんとコロナ前のにぎわいに戻ってきております✨
元気な方♪シャイな方♪どなたでもいつでも無料体験お待ちしています😊

元気な私は天守閣に階段で登りました！！！次の日太ももパンパンでした！笑

2022年12月22日 木曜日　　
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最近のマイブーム

2022年12月22日 木曜日　　
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地元散策☆

2022年もあと少し。

皆様如何お過ごしですか？

御領の機能訓練士、竹中です。

さて、天気の良かったお休みの日に
地元にあるごはん屋さんに行って参りました。

それがこちら

久宝寺の寺内町にあります、
『食堂ripple』さんです☆

この日の献立は

まんまるメンチカツでした(^-^)
営業日が限定されていてその日によって
メニューが変わるようです。

もちろんめちゃ美味しかったです！
古民家をリノベーションされていて凄く
落ち着く店内でした。

たまには歩いて地元を散策すると新たな発見があって良いもんだなと楽しい休日でした♫

今年もあと僅かですが、皆様寒さに負けず過ごして下さいね☆(^-^)

2022年12月20日 火曜日　　
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今年もあと少し

2022年12月19日 月曜日　　
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今年もあと少しですね

こんにちは

御領の砂原です。

毎日寒いですねぇ

自転車できらりまで5分ほどと近い通勤なのですが、顔と手が寒さで痛いです

久々に映画を観に行きました。

20年程前にやっていたドラマ

「Dr.コトー診療所」の映画です。

映画の中の沖縄の離島の景色や音楽、人の温かさに癒されました。

内容はネタバレになるので控えておきます。

お昼休みにセラミックボールに入り温まりながら沖縄を想像したいと思います✨

もうすぐクリスマスですね🎄

素敵なクリスマスをお過ごしくださいね♪

2022年11月29日 火曜日　　
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免疫力

皆様こんにちは吉原機能訓練士の野崎です。
暦の上では冬に入ったのですが、まだ冷え込みはそこまできつくなく、幾分か過ごしやすい日々が続いております。
我が家の冬支度はネコ基準でしておりまして、このような状態になってくるとそろそろブランケットやひざ掛けを出そうかとなります(笑)

さて、この時期になりますとインフルエンザ等の感染症がワイドショーなどでも取り上げられます。寒さと乾燥が進むとこれらウイルス性のものが活性化し、時に猛威を振るいます。
予防接種などの対抗策もありますが、もっと手軽に日常で取り組めるのが『免疫力の強化』です。
免疫力を高める方法として以下のものがあります。

1.笑うこと
2.温めること
3.適度な運動をすること
4.バランスの良い食事を摂ること
5.楽観的になること

それぞれ科学的に効果が立証されているのですがIgAが～とかリンパ球が～とか説明が長くなってしまい眠気を誘われてしまうので今回は割愛して(笑)
重要なのは！1～3(なんだったら5も)が、我らがリハビリデイサービスきらりでまかなえてしまうのです！！
運動あり、温めあり、笑いありが揃っております‹‹\(´ω` )/››
皆で免疫力を高めこの冬を乗り越えましょうヾ(*´∀｀*)ﾉ