2026年2月27日 金曜日　　
カテゴリー： ブログ | 水走事業所

二所ノ関部屋

こんにちは🙂‍↕️きらり水走の辻本です♫

皆さんご存知でしょうか‼️
二所ノ関部屋の大阪宿舎が上石切町にできました😊
お近くの利用者様に話を聞きながらいよいよ建物ができ、相撲のぼりが掲げてあったので横の道を通りながら楽しみにしていました。
ある日突然奇跡が起きました‼️
宿舎の前を通ったところ、横綱の大の里さんが歩いていたので見ていると目が合いキュンとしてしまいました笑
セイリュウに行くと会えるかもしれません✨
興味のある方は是非行ってみてください☺️

写真は全く関係ないですが、今月もたくさん美味しいものに出会えました✨

春野菜など美味しい旬のものがスーパーなどに並んでいますね。オススメレシピなどあれば教えてください🙂‍↕️

運動してみたい方、運動苦手な方でも無料体験をお試しいかがですか？きらり水走で皆様のお越しをお待ちしております😄

2026年2月26日 木曜日　　
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誕生日

こんにちは！
水走 野久保です。

先日の連休を使い両親のお誕生日🎉をしに淡路島へまたまた行ってきました🎂
と言っても、母は今年実は還暦なので、誕生日3月なのに前倒しでホテルでランチビュッフェを食べてきました。
グランドニッコー淡路で初めて食事してきましたが、美味しくてしかも予約の際にアンケート的なところに誕生日で利用と書いたからかサービスで誕生日用のオシャレなアイスも頂いてきました✋
良かったら観光がてら行ってみてくださいね💕︎

実はお正月明けより、インコを飼い始めました‪🦜‬
子供たちも帰ってきて誰もいなくて寂しいとボヤいてたので、嬉しい見たいです♡
名前もぴーちゃんになり時々登場するかもしれません(*≧∀≦*)

寒暖差で体調壊したり、花粉でしんどい思いをされてる方もおられると思いますが、元気に過ごせるよう気をつけてくださいね😄

2026年2月26日 木曜日　　
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2月が終わりですね

こんにちは😆きらり水走の機能訓練士、内田です😊
2月も終わりに近づき少しずつ暑さが戻ってきていますね🥵

今年は例年より早く暑さが到来するとの事で昔の感覚で冷房などを使用していたら熱中症のリスクが上がります🍧
昼間の時間に「少し暑いかな！？」と感じる事がある場合は早めの対策をして注意していきましょう⚠️

これから来る夏の為に体力をつけて暑い季節を乗り切りましょう💪

2026年1月29日 木曜日　　
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こんにちは♪きらり水走の辻本です🍀

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

皆さまにとって、笑顔の多い一年になりますように。

年末年始は、ゆっくりしたり、食べすぎたり、ゴロゴロしたり…
「正月っぽい正月」を過ごしていました（笑）

1日は石切神社に久しぶりに行ってきました☺️すごい人に圧倒されましたが、美味しいものを食べてほっこりしました✨

やっぱり美味しいもの食べている時は最高の幸せですね。

寒い日が続き、外にも出かけない時は家の中でできる運動もあるので是非スタッフに聞いてくださいね🥰

きらり水走の無料体験、実施中です🌸見学・体験、いつでもご相談ください😊
まずは無料体験してみませんか？

2026年1月29日 木曜日　　
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お正月

明けましておめでとうございます🎍🌅🎍
水走 野久保です。
お正月はゆっくり過ごせましたでしょうか？
我が家は実家の淡路島へまたまた行って来ました。
久しぶりにご飯など何もしない日が続いたので、リフレッシュになりました😊
親が元気で色々してくれるってありがたいですよね😭

お正月なので空いてないお店もありましたが、ゆっくりしたお正月を過ごせて良かったです😊

お正月で美味しいもの食べて胃もお疲れだったりするので、体調崩さないように気をつけましょう💪

週一回でも運動してみたいなと考えてる方居られましたら無料体験も受付中ですのでお待ちしております。

2026年1月26日 月曜日　　
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1月ももう終わり

こんにちは😃きらり水走の機能訓練士の内田です😊

早いもので1月ももう終わりですね😱
お正月から食べて食べてと😅せっかく減った体重が戻りそうなので又ウォーキング🚶始めていきます👌

夏の暑い時より冬の寒い時の方が消費カロリーは大きいのでダイエットにはもってこいです☺️
1日14000歩を目標に今年も頑張ります💪

2025年12月27日 土曜日　　
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クリスマス✨

こんにちは！
水走 野久保です。

先日クリスマス🎅でしたね。
我が家の子供たちも、サンタさんにポケモンzaをもらい嬉しそうでした😳
ケーキは年末にお預けなので食べれませんでしたが、ちらし寿司食べたり、近所のコンビニでチキン買って食べたりと好きな物沢山食べたクリスマスでした。

もうすぐお正月🎍🌅🎍
インフルなど大流行してるそうなので、楽しいお正月迎えるためにも体調崩されません様気をつけてくださいね。
今年も1年ありがとうございました。
良いお年をお迎えくださいね。

2025年12月26日 金曜日　　
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幸せご飯🍚

こんにちは😃
きらり水走の辻本です。

冬至を過ぎ、いよいよ年の瀬が押し迫ってまいりました‼️

私は変わらず今月もたくさん食べてしまい、ますますぷくぷくしてしまいました😅
写真に載っているのご飯たちは4人前ほどありそうですが2人分です笑

美味しいものを食べると幸せ〜✨

正月は食べ過ぎないように気をつけていきます😂

なかなか寒くて外に出て行かないですが、ぜひストレッチなど体を動かされるよう心掛けていきましょう🙂‍↕️

怪我や風邪など気をつけてくださいね✨

2025年もきらり水走のご利用いただきありがとうございました😊今年も楽しい1年でした🥰
また来年も一緒にリハビリ頑張っていきましょう❤️

新規の方のご相談や無料体験も是非お待ちしております😊

2025年11月29日 土曜日　　
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ハーベストの丘

こんにちは！
水走 野久保です。

先日ハーベストの丘へ行ってきました✨
ずっと見てみたかったコアラに会ってきました🐨
コアラちゃんは夜行性らしくずっと寝ておられたので、起きてるところ写真撮れずでした(泣)

他にもカピバラがいたり、少し離れたところにコスモス畑が。
お花にも動物にも癒され、こびと図鑑のイベントもやってたので子供も大人も楽しめました✋
良かったら是非行ってみてくださいね💕︎

どんどん寒くなってきましたね。
年末年始ももうすぐです！
お正月楽しく元気に過ごす為に風邪等ひかないよう、
ビタミンなどったり早めの就寝などして体調整えましょう( •̀ •́ゞ)ﾋﾞｼｯ!!

2025年11月28日 金曜日　　
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名前が決まりました🥰

こんにちは
きらり水走の辻本です。

ついにー‼️
金魚ちゃん達の名前が決定しました(^▽^)/

黒ちゃん、アキちゃん、リーちゃんになりました💕
食いしん坊なので大きく成長しています✨
名前呼ぶと寄ってくるので、たくさん名前を呼んであげてください❤️

私も金魚ちゃんと一緒で食いしん坊なので今月は神戸で美味しい洋食屋さんに行ってきました😊

ボリュームもあり、美味しかったです✨

他にも天満橋商店街でお酒飲んだりやショッピングもすごく楽しくて充実した日になりました☺️

2025年も残り1か月ですね。
体調や怪我には気をつけていきましょう!!

きらり水走では無料体験参加者募集です☺️

初めての方でも安心してご利用いただけますので、お気軽にお問い合わせください💛