2026年5月30日 土曜日　　
カテゴリー： ブログ | 水走事業所

ゴールデンウィーク

こんにちは！
水走 野久保です。

ゴールデンウィークは恒例の淡路島に行ってきました。
ゴールデンウィーク天気があんまり良くなかったですが、ワンコ達と国立公園へ遊びに行ったり、魚釣りに行ったり、BBQ🍖したりと充実したゴールデンウィークでした。
あいにく魚釣りはまたまたぼうずでした(笑)

まだ5月と言うのに真夏日が続いてます。
水分補給をこまめにして、夏バテしない様に元気にお過ごし下さいね！

2026年5月29日 金曜日　　
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すくすく成長✨

こんにちは😊
きらり水走の辻本です。

5月に入り暑くなりましたね‼️皆さん、しっかり水分は摂られていますか？

きらり水走では、可愛い金魚たちが3匹います🐠✨

利用者様から優しく声をかけていただいたり、餌をあげてもらったりと、
皆様に可愛がっていただいています💕
すくすく育ち、かなり大きくなりました🥰

↓写真はサボテンの花です🏵️

初めて見たサボテンの花は、とても綺麗で感動しました✨

きらり水走では、無料体験受付中です‼️
お気軽にお問合せくださいませ☺️

2026年5月29日 金曜日　　
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『暑熱順化』

きらり水走の看護師の向井です✨😊

みなさん、暑熱順化という言葉はご存知でしょうか？

簡単にいうと、身体が暑さに慣れることです。

本格的な暑さを迎える前に、意識的に汗をかく習慣をつけることで、体温を逃がし熱中症になりにくい身体を作る事ができます。

みなさん、きらりで無理なく、いい汗をかいて元気に夏を乗り切る準備をしましょう✨

運動中の水分補給もお忘れなく🙏

2026年4月28日 火曜日　　
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スマートウォッチ⌚️

こんにちは🙂‍↕️きらり水走の辻本です。

春は新しいことを始めたくなる季節でもありますね🐣

私はスマートウォッチを購入し、ウォーキングをまた始めようと思っています。

暖かくなり外に出かけるのも気持ちいいです🥰

きらりでも新しい運動に挑戦してみたいなど、気軽にスタッフまでご相談くださいね☺️

きらり水走では、無料体験を実施しています。暖かくなり体を動かしたい方など

是非お待ちしています✨✨

季節の変わり目でもありますので、体調には十分お気をつけください。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

2026年4月26日 日曜日　　
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スーパーマリオ

こんにちは！
水走野久保です！
先日スーパーマリオの映画に行ってきました✨

これから見に行く方も居られると思うので、ネタばらしはできませんが、入場特典ももらい面白い映画でした☺️

急に暑くなったり、肌寒くなったり変な時期なので、風邪などに気をつけてゴールデンウィーク楽しんでお過ごし下さいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
また水走では新規ご利用者様大歓迎です。気になる方は是非無料体験参加お待ちしています😊

2026年4月4日 土曜日　　
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春が来た！

こんにちは😊きらり水走の機能訓練士の内田です‼️
この間お正月と思っていたら、もう春ですね🌸
春は出会いや別れの季節でもありますが年度が変わると言う事で新しい事を始めるチャンスでもあります🥰
普段運動する機会が少ないと思っていたら4月をきっかけに何か始めるのも良いですね👌

運動方法が分からなければきらりのホームページから機能訓練士が教えるコラムの中に自宅で出来る簡単運動の説明もありますので
良ければご覧下さい✨

運動のきっかけは身体が悪くなる前に習慣づけた方が良いです😻
少しでも身体が動かせる時に少しの運動を始めて健康を維持していきましょう💕

2026年3月30日 月曜日　　
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ドライブ🚙

こんにちは🙂‍↕️きらり水走の辻本です♫

連休のお休みに福井県に行ってきました‼️

お目当てのご飯屋さんを目指して楽しみにしていましたが、大人気のお店で入れませんでした😢泣く泣く違うお店に行きました😭

ご飯を食べてさらに散策しようと思いましたが、時間も遅かったので観光場所は空いておらずただのドライブになってしいました🤭笑
たまにはこうゆうのもいいのかなと帰りはゆっくりと山道を走って帰ってきました☺️

桜の🌸開花宣言が出ました。
今週末が見頃とおっしゃっていたので、お花見も楽しみです🥰
花粉や黄砂など辛い時期ですが、外に出てリフレッシュするもいいですね✨

きらりでは、見学・体験を随時受付中です！

はじめての方でも安心して過ごせるよう、スタッフがしっかりサポートいたします。

ぜひ一度、雰囲気を体験してみてください♪

スタッフ一同、楽しみにお待ちしております😊

2026年3月29日 日曜日　　
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道の駅

こんにちは！
水走野久保です。

道の駅 くるくるなるとに行ってきました。
流石は鳴門。
芋🍠を使った商品が多く、芋のあんぱんや芋けんぴ、大学芋だったり芋のアイスクリームなど色々ありました(*≧∀≦*)
試食も沢山あって、つまみ食いばっかりしてどれを買うかめっちゃ悩み、沢山買ってしまって罪悪感を抱きながら帰ってきました(笑)

連休を使って良かったら行ってみてくださいね😊

寒暖差があり体調崩しやすい時期なので、気をつけてお過ごし下さいね💕︎

2026年2月27日 金曜日　　
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二所ノ関部屋

こんにちは🙂‍↕️きらり水走の辻本です♫

皆さんご存知でしょうか‼️
二所ノ関部屋の大阪宿舎が上石切町にできました😊
お近くの利用者様に話を聞きながらいよいよ建物ができ、相撲のぼりが掲げてあったので横の道を通りながら楽しみにしていました。
ある日突然奇跡が起きました‼️
宿舎の前を通ったところ、横綱の大の里さんが歩いていたので見ていると目が合いキュンとしてしまいました笑
セイリュウに行くと会えるかもしれません✨
興味のある方は是非行ってみてください☺️

写真は全く関係ないですが、今月もたくさん美味しいものに出会えました✨

春野菜など美味しい旬のものがスーパーなどに並んでいますね。オススメレシピなどあれば教えてください🙂‍↕️

運動してみたい方、運動苦手な方でも無料体験をお試しいかがですか？きらり水走で皆様のお越しをお待ちしております😄

2026年2月26日 木曜日　　
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誕生日

こんにちは！
水走 野久保です。

先日の連休を使い両親のお誕生日🎉をしに淡路島へまたまた行ってきました🎂
と言っても、母は今年実は還暦なので、誕生日3月なのに前倒しでホテルでランチビュッフェを食べてきました。
グランドニッコー淡路で初めて食事してきましたが、美味しくてしかも予約の際にアンケート的なところに誕生日で利用と書いたからかサービスで誕生日用のオシャレなアイスも頂いてきました✋
良かったら観光がてら行ってみてくださいね💕︎

実はお正月明けより、インコを飼い始めました‪🦜‬
子供たちも帰ってきて誰もいなくて寂しいとボヤいてたので、嬉しい見たいです♡
名前もぴーちゃんになり時々登場するかもしれません(*≧∀≦*)

寒暖差で体調壊したり、花粉でしんどい思いをされてる方もおられると思いますが、元気に過ごせるよう気をつけてくださいね😄