2025年1月24日 金曜日　　
カテゴリー： 水走事業所

年明けの再会

明けましておめでとうございます。
水走看護師の饒平名です。
新しい年になり、また一年健康に気をつけて過ごすことが
出きるよう願うばかりですね。

今年は家族が健康を維持して、仲良く過ごすかが目標となっております。

昨年の正月は集まれなかった家族も揃い、
今年のお正月は元気で迎えることができました😆
弟一家がお節料理を購入、私は毎年のごとくラフテー「豚の角煮」
を作りました。

楽しい一日を過ごすことができました、またその後も鹿児島か
ら従兄弟の饒平名家長男筋が親子で来てくれました。
十数年ぶりに会いました。凄く叔父に似てきてました。

年明けが少々良い日々でしたが、油断できません、災害や病気
は突然やってきます、備えて準備をしておきます。
また気温が下がると関節や筋肉の持病が痛み出しますしね😞

私もストレッチをして悪化しないように心がけています。
皆様もストレッチや散歩等で痛みを和らげて下さいね。

2025年1月17日 金曜日　　
カテゴリー： 水走事業所

2025年

こんにちは😃

きらり水走の機能訓練士、内田と申します😊
2025年になり今年も1年よろしくお願い致します🙇

寒い日がまだまだ続いていますが家にこもらず運動は出来ていますか？😁
昼の体操などは夏でも冬でも変わらず行い身体の状態が悪くならない為の予防をしていきましょう💪

筋力低下は体力低下や免疫力低下にも繋がります😷
インフルエンザ、コロナが流行していますので日々の生活に運動時間を取り入れて2025年が健康に過ごせる様に頑張りましょう💪

2025年1月17日 金曜日　　
カテゴリー： 水走事業所

お正月

こんにちは！
水走 野久保です！

お正月はいかがでしたか？
インフルが大流行中で正月休みの間も凄かった見たいですね💦

年末より妹がオーストラリアから帰ってきててボーイフレンドもやその妹も遊びに来てたので、賑やかなお正月でした🎍🌅🎍
淡路島のモンキーセンターへ行ったり
釣りに行ったり、ニジゲンノモリの公園で凧揚げ行ったり…
充実したお正月でした。

正月明けにはUSJに行ってきました。
ドンキーコングがオープンしてすぐ大行列で
な、なんと3時間待ち！
うちらは少しずらして行っても2時間半待ちました💦
でも楽しかったので乗る価値ありました