明けましておめでとうございます
きらり水走の介護職員の辻本です。皆様の今年も宜しくお願いします私の今年の目標は毎年言っている身体を絞ることです️笑
家の近くに公園もあるのでウォーキングを始めようと思っています。
すぐ怠けるのでまずはやれることから少しずつ始めていきます皆さんも身体を動かして免疫力アップと筋力アップを目指していきましょ