きらりブログ

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熱中症対策お願いします!

2021年7月27日 火曜日  
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こんにちは!御領 機能訓練士の芝田です。

 

梅雨が明け本格的な暑さになってきましたね。

この時期問題となるのが熱中症です。

 

外だけでなく自宅など屋内でもなる可能性が

ありますので、十分な対策をお願いします。

 

今回 簡単に対策を並べます。

 

  1. こまめに水分補給する

  2. エアコン・扇風機を上手に使用する

  3. シャワーやタオルで身体を冷やす

  4. 部屋の温度を計る

  5. 暑いときは無理をしない

  6. 涼しい服装にする。 外出時には日傘、帽子を着用する

  7. 部屋の風通しを良くする

  8. 緊急時・困った時の連絡先を確認する

皆さん十分な対策の上 お過ごしください。

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