こんにちは♪きらり水走の機能訓練士の内田です😁

3月中旬になり桜🌸の開花もまもなくです。

寒い冬が終わり暖かくなるので体調を壊さないように、運動、食事、睡眠をバランス良く取って暑い夏に備えましょう💪

花見の散歩などいいと思うので晴れてる時は足元に注意してお出かけしていきましょう😊