マイブーム

2024年7月29日 月曜日　　
カテゴリー： ブログ

こんにちは、三宅です！

梅雨が明けたと思ったら、連日の熱帯夜
何だか寝つきも悪いし、身体がだる重(TT)

食べることが大好きな私も、暑さで食欲が今ひとつ‥
特に朝、食が進みません

そんな時に見つけましたー、今流行りの
“グリークヨーグルト“

水切りしたヨーグルトにフルーツや蜂蜜などトッピング
簡単で食べやすいし、お腹の持ちも⭕️
お通じも良くなって、いいことづくし♪

お陰で、身体の動きがキレッキレ、お肌ツヤツヤ（※本人の感想です）

しっかり食べて、この暑い夏を乗り切りましょう！