ストレッチ台について

2020年3月23日 月曜日　　
カテゴリー： 吉原事業所

皆様、こんにちは!(^^)!

きらり吉原の中井です。

今回は、利用者様が活用されている「ストレッチ台」についてお話ししていきたいと思います。

現在、利用者様に３分間または５分間ストレッチ台に立って貰っています。

ストレッチ台の傾斜を利用してアキレス腱、ふくらはぎ、太ももなどの足の筋肉や腱を伸ばす事で

むくみの解消につながり血行促進や冷え性の改善にも効果があると言われています。

実際にストレッチ台を利用された利用者様から「足が楽になって気持ちいい」と言う声を多数頂いております。

是非とも利用者様にもっと活用して頂ければとスタッフ一同思っております。

これからもきらり吉原をよろしくお願いします(*^_^*)