段々と冬らしくなってきました今日この頃、みなさまいかがお過ごしですか？渕ノ上はもこもこマフラーを購入し、猫と一体化したところを写真に撮りながらニヤニヤしております。笑

さてさて、寒くなると体調も崩しやすく、引きこもりがちになり運動不足にもなりやすいです(>_<)(なのにおやつやみかんにばかり手が伸びてしまうのは何故でしょう…(・_・;)笑)
みなさまもご自宅で軽めの運動や、テレビを見ながら手をグーパーグーパー、足の指をグーパーグーパーなどどんなことでも良いのでお体を動かしてくださいね♪
2020年、きらりでたくさんの方々とお会いし、お話することができて渕ノ上にとってとても楽しい１年でした＼(^o^)／
2021年もまたみなさまの元気な笑顔に会えますことを楽しみにしております(*^_^*)
それでは良いお年をお迎えください…☆彡