2025年

2025年1月17日 金曜日　　
カテゴリー： 水走事業所

こんにちは😃

きらり水走の機能訓練士、内田と申します😊
2025年になり今年も1年よろしくお願い致します🙇

寒い日がまだまだ続いていますが家にこもらず運動は出来ていますか？😁
昼の体操などは夏でも冬でも変わらず行い身体の状態が悪くならない為の予防をしていきましょう💪

筋力低下は体力低下や免疫力低下にも繋がります😷
インフルエンザ、コロナが流行していますので日々の生活に運動時間を取り入れて2025年が健康に過ごせる様に頑張りましょう💪