『春はもうすぐ』

2024年2月28日 水曜日　　
カテゴリー： ブログ

こんにちは、三宅です！

立春を過ぎて、暦の上では春〜
我が家のサボテンも、ちっちゃな芽？がポツポツ、芽吹きの春なんでしょうか‥

でもここのところ、雪がチラつく寒い日に凍えてたら、汗ばむような陽気の日があったり、荒れ荒れの天気(＞＜)

寒暖差はすごく身体に不調をきたすらしく、アレルギーや頭痛、ぎっくり腰までおこるそうです

バランスの良い食事と睡眠、適度な運動を心がけて、体調管理に努めたいと思います！