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2024年2月24日 土曜日
カテゴリー:
ブログ | 水走事業所
こんにちは
きらり水走の機能訓練士、内田です
今年の2月は例年に比べると暖かく、このまま夏になると気温の上昇が心配になりますね


気づけば今年も2ヶ月が終わってしまいました、今年は腹筋と背筋を毎日すると目標を立てていますが、
なんとか続いています

なんとか続いています

まだまだ先は長いですが頑張ります
日々の運動目標を立てて、体調を崩さない様に注意していきましょう

