月別: 2023年2月
2023年2月22日 水曜日
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バレンタインデー
こんにちは😄
きらり水走の介護職員の辻本です😌
2月14日はバレンタインということで何年かぶり手作りで作ってみました🙌
見た目は形が綺麗ではないですが、味は誉められました😊
利用者様の中にはお菓子作りもお得意の方もおられるので、お菓子作りを教えてもらいたいと思います☺️
まだまだ寒い日があるので体調など気をつけて下さい。
2023年2月22日 水曜日
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寒波襲来！！
こんにちは😃きらり水走の機能訓練士、内田です😊
2月は日にちも少なくもう3月が目の前ですね❗️
寒さも和らぎ梅花が咲き出しています😊
寒い日も続いてますが暖かい昼間などに散歩をして気候に負けない身体作りをして頑張りましょう💪
私も日々の腹筋、腕立て伏せなど筋トレを続けて行けるように頑張ります🔥🔥
2023年2月18日 土曜日
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ハンドボール
みなさんこんにちは！
吉原機能訓練士の芝田です。
今回は久々にハンドボールの大会に行ってきました！
みなさんハンドボールはご存知でしょうか。
日本ではあまり知られていないマイナースポーツですがヨーロッパなどではサッカーの次に人気のスポーツです。
走る・投げる・飛ぶという三拍子揃ったスポーツで
空中の格闘技とも呼ばれる激しいスポーツです。
久しぶりに試合となって毎日ランニングしたり
体を作って試合に臨みました！
最初の方はかなり動けていましたが
最後の決勝戦の序盤、走っていると腰がグキッと音が鳴り激しい痛みとともに負傷交代となりました😓
学生時代からかなり増量したら体には
ハンドボールは激しすぎました😂
結果は見事、優勝することができました！！
皆様も日頃からの適度な運動を推奨致します。
ご利用者様にも怪我がないよう適度な運動、リハビリメニューを準備してきらりでお待ちしております。🙇♂️
最後に試合風景をどうぞ！
ありがとうございました！
2023年2月13日 月曜日
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お家で綿菓子
こんにちは
吉原の浜野です。
先日お家で綿菓子をつくりました✨
いろんな色のザラメがあって、色んな色の綿菓子がつくれちゃいます！
色によったら綿菓子できにくかったりもするんですが。。
デメリットはとにかく機械がウルサイのと終わったあとの片付けです。熱いところにザラメの溶けたものがこびりついちゃいます🤣
でもみんなで作るの楽しいし、失敗してしまってもそれはそれで楽しかったり
変な形の綿菓子もできました♪
