この写真の様にボールを挟んで歩いてみたりしています。

効能…うち太もも(内転筋)が鍛えられ、体幹、腰、膝に良く、姿勢も良くなるそうです。

 

ボールをさらに膝に挟むと

膝頭とつま先が同じ方向を向くので歩行姿勢が矯正されるとの事！

 

腰痛のあるご利用者様熱心に頑張っておられますねえ！

写真を撮らせて頂いてブログに載せていいかお伺いすると、頑張ってる姿をご家族様に見てもらいたいからとの事で了承を得ました。

ほんとに真剣にリハビリに向き合っておられて頭が下がります。