ｗａｌｋｉｎｇ！！

2022年10月26日 水曜日　　
カテゴリー： ブログ

こんにちは😄
きらり水走の介護職員の辻本です。

朝晩は冷えますね。体調など崩されてませんか？

最近健康のために夜に公園を歩くようになりました🤗
まだ初めて３週間ほどですが身体が少しずつ軽くなって汗もかくので気持ちいいです😊

写真は毎日歩いているといる猫でなかなかのツンデレです😆笑
他にも何匹かいてて会うが楽しみの１つで歩いています🤗

皆さんも冬に向けて体を動かして体を温めて免疫力も上げていきましょう🌼