笑顔は健康の源！

2022年4月25日 月曜日　　
カテゴリー： ブログ

こんにちは、御領の由利です。

世の中、明るい話題が少ないように思いますが、皆さんは毎日笑顔で過ごせてますか？

作り笑いでも、口角をあげて微笑んでいるだけで“6つの効果”があると言われていますのでご紹介します。

①免疫力がアップする！

②顔がリフトアップされ若返る！

③ポジティブな気持ちになる！

④コミュニケーションがスムーズにできる！

⑤周りを笑顔にする！

⑥幸福度がアップする！

まさに、笑顔はお金のかからない最強の介護予防ですね。

ちなみに私、先日少しお金をかけまして、NHK「家族に乾杯」でおなじみの笑福亭鶴瓶さんの公演を観に行ってきました。

落語ではなく、鶴瓶さん一人でしゃべりっぱなしで、こちらは笑いっぱなし！！

最後にはホロっと感動するお話もあり、あっという間の2時間半でした。

そしてなんと、お土産の漬物付き！！

心も体も健康になりました。（完）