『寒〜い』

2022年10月29日 土曜日　　
カテゴリー： ブログ

こんにちは、三宅です！

朝晩は冷え込んで、布団から出るのも、犬の散歩もつら〜い

でも冬と違って、日中は気温が上がるので、寒暖差で体調を崩しがちです。

この時期の体調管理には、あったかいお鍋とお酒が一番！
お取り寄せのもつ鍋、絶品です。

ではなく、適度な運動が一番！

きらりは、無理なく、楽しく、ご自身のペースで運動できますので、ぜひ興味のある方は一度無料体験にお越し下さいヽ(^o^)