パワーリハビリ（レッグアブダクション）

2025年2月26日 水曜日　　
カテゴリー：

みなさんこんにちはエリア機能訓練士　芝田です。
今回はきらりのリハビリマシンの紹介です。
マシンは数種類ありますので今回はまずはレッグアブダクションのマシンを説明します！
股関節を動かす運動で、お風呂に入る時にふらつきを抑えることや歩行が安定する効果などがあります！

まずは足を開いて、カウントに合わせて足を閉じていきます！

軽い負荷でどなたでも安全に使用することができます！またパーキンソン病や認知症などにも効果があると言われています。
この様な運動をしてみたい！と思った方はぜひ一度無料体験にお申し込みください！！
ありがとうございました！