きらり式セルフトレーニング

2026年4月30日 木曜日　　
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こんにちは！エリア機能訓練士の芝田です。
今月より、個別機能訓練の一環として、きらり式セルフトレーニングが始動いたしました。
ご利用者さまのご要望、ニーズに合わせて、ご自宅でもできるトレーニング・ストレッチをご提案させていただきます。

第一弾として、今回は【腰回りをゆるめるストレッチ】です。
脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアなど腰回りのお悩みがある方向けのお家でできる簡単ケアとなっております。

詳しくは、店舗、機能訓練士にお尋ねください！続々と作成していきますので、お楽しみに！！